保鲜膜也能减肥吗？

所谓“保鲜膜减肥”就是将食品用的保鲜膜包裹在身体脂肪厚的部位，通过运动促进出汗和新陈代谢达到减肥目的。

利用保鲜膜减肥达到的体重下降实际是“假象”，保鲜膜减掉的只是身体内的水分而不是脂肪。由于身体被保鲜膜包裹，细胞不能正常代谢，因而过度失水，细胞补水后体重很快就会恢复至原来标准。此外，保鲜膜严重影响汗液正常挥发，易产生副作用，有可能引起皮肤过敏，导致皮肤中暑，甚至皮肤感染。专家指出，一些想瘦身的消费者采用“保鲜膜减肥”等不健康的运动方式，减掉的是水分而不是脂肪，并在一定程度上对身体造成了伤害。

悠悠PS：总的来说，这是一种极错误的减肥方法。多数短期节食减肥方法减掉的是蛋白质和水份，而这种所谓“保鲜膜减肥”却只减了水份，并且不能保持，对自己身体又有伤害，真是百害而无一利啊~