现在有不少人发生便秘后自己服用大黄、番泻叶、排毒养颜胶囊、清宁丸、酚酞片等，小孩用开塞露，殊不知，如果长期服用泻药，这容易引起药物依赖，而造成顽固性便秘。

以番泻叶为代表的刺激性泻药，一般服用后会很快通便，因而成为很多人治疗便秘的首选药物。但长期服用此类药物会损伤肠道的末梢神经，干扰肠道正常活动规律，破坏人体自主排便功能，并慢慢形成药物依赖。其实，此类药物只能偶尔吃，不适合长期口服。

另一种家庭常见泻药，如甘油、开塞露等，又称大便软化剂，其主要作用是润滑肠壁、软化大便，适合于有便而排出困难或大便干燥者，如年老体弱、伴有高血压、心力衰竭、动脉瘤以及痔疮、疝气、肛瘘等便秘患者。但是这类药物只能应急用，不能长期使用。

便秘是最常见的慢性消化道症状，是许多种疾病的症状，因此不同病人的便秘有着不同的含义。便秘包括：（1）大便量太少、太硬，排出太困难。（2）排便困难合并一些特殊的症状，如长期用力排便，直肠胀感，排便不完全或者依靠手法帮助排便。（3）7天内排便次数少于2～3次，两年以上，称为顽固性便秘。顽固性便秘可严重影响一个人的生活质量，甚至可诱发心肌梗塞、脑溢血等。

杜金林说，引起便秘的原因多而复杂，因而治疗比较困难。对于长期便秘的患者，必须到医院排除器质性病变，如巨结肠、结肠肿瘤等。

杜金林提醒，便秘者平时应养成良好的生活习惯，如多食蔬菜、水果（香蕉、梨、猕猴桃）、粗粮，多饮白开水。要养成定时排便的习惯，当有便意时，应及时如厕，不要憋，以免日久造成排便反射失常。同时要加强运动，以促进肠蠕动，也可采取每天按摩腹部。发生便秘后不要滥用泻药，以免造成药物依赖，女性患者应慎服减肥药（门诊时发现有些患者是服了减肥药后引起便秘的），患有便秘一定要到正规医院治疗。